今回のテーマはゲームと審判です。 審判の役割や試合の進め方を勉強。デモを見ながら主審、副審のやり方、ゲームの進めかたを見学したあと、実際にダブルスゲームをしながら得点やルールの勉強をしました。 ゲームになると返球も丁寧になります。 ペアを交代…

本日はスコアシートの書き方や試合の進め方について学びました。 初めて見聞きする言葉や試合の運び方に戸惑う人もいましたが、最初はこんな感じだなぁと雰囲気が伝わればいいと思います。 BTラリーでは、正式の競技方式で練習しました。 最後は球出しコート…

今回のテーマはボレーです。 ルールの説明をしてデモを見た後、各コートにわかれて手出しでの個別練習をしました。オーバーネット、タッチネットに気を付けましょう。

今回は1人ずつフォームや打点のチェックをしました。 左手の重要性を確認し、左手でボールを受ける練習をしました。 BTラリーでは、コートに入っていいという特別ルールで数を競いあいました。 最後は試合をしてたくさん打つことが出来たので皆さん楽しんで…

１０月２７日(木)５回目のバウンドテニス教室です。今日のテーマはボレーです。 初めにボレーのルール、立ちボレーと座るボレーの説明をしました。 未経験は手出しでの練習をしました。 経験者は、ミニボレーからはじめ４打目ボレーまで練習しました。次回は…

今回のテーマはサービスです。 ルールの説明と、ラケットの振り出し方や体重移動について説明し、実際にサービスを打ってみました。 最初はなかなかコートに入らず、タイミングが合わずに上に飛んだり、隣のコートに入ってしまったり苦戦していた方もいまし…

今回のテーマはBTラリーです。 フォアハンドの基本練習のあとチャンスボールの打ち方を練習しました。 説明と実際に何度もボールを打ってみました。 打つタイミングや腕だけで打とうとしてもなかなかうまくいきません。 繰り返し練習したあとBTラリーです。 …

本日はバックハンド、ボレーの練習をしました。 ミニラリーでは、時間をはかり数を競いました。 お芋の賞品があるとわかると皆さん、目の色が変わり真剣にチャレンジしていました。 球出しによるバックハンドストロークでは左手の重要性をお話しました。 最…

１０月２０日(木)４回目のバウンドテニス教室です。今日のテーマは バッグハンドストロークの復習 サービスからのラリー です。バックハンドストロークは打点をしっかりみること、ヘッドアップをしないことを中心に練習しました。ラリーの前にサービス＆レシ…

天白バウンドテニス教室７回目、最終回となりました。今迄習得した事を再認識しながら全員で一体となって楽しみました。 まずは、球あてゲームです。 腕を前に送り出して意中の景品に当たれ!と気合いを入れて狙いました。BTラリーは1分×３回の合計８７回のチ…

東SCバウンド教室3回目は、バックハンドです。 まずは左手だけでラケットを持ち、身体を使ってテークバックし、前へ押し出す練習。 そのあと、両手でラケットを持ち、肩をしっかり入れてスイングし、フォロースルーまで意識するように練習をしました。

今日から後半に入り今回のテーマはボレーです。 シッティングボレー、スタンディングボレーの説明とデモの後、手出しの球とラケット出しの球をボレーしました。 同じコースに来たボールは返球できますがコースが変わるとなかなか思うようにはいきません。 そ…

本日はミニラリー、フォアハンド、サービスを練習しました。 初心者の人は最初は距離を短くして、慣れたらだんだん距離をのばしてサービスの練習をしました。 経験者の人はサービスエリア内の立つ位置や、パートナーの位置など、試合を想定して考えてサービ…

本日、天白バウンドテニス教室第六回目です。来週は、お楽しみ会なので基本・応用の最終練習をしました。 まず、サービスは確実に入れることです。 手の平で押すように、スピードよりコントロール重視で、ゆったり入れる。 最初に学んだ事を思い出して頑張っ…

東SCバウンド教室２回目は、フォアハンドの練習を繰り返しました。 ラケット面を打ちたい方向へしっかりと当てる、押し出す、最後は振り切るところまで球出しを交替しながら練習をしました。

今回のテーマはサーブです。 フォアハンドの基本練習のあとサーブの練習をしました。 基本ルールとフラットサーブ、スピンサーブの違いと打ち方の説明をしました。 後ろから前に体重移動をする際に膝を使う事を確認し、手首を固定しラケットを持たず手で下か…

10月6日(木) 3回目の日本ガイシバウンド教室です。テーマは バックハンドストローク フォアハンドストロークのストレート&クロス への打ち分けです。バッグハンドストロークはダブルバッグハンドをメインに練習しましたが、限られた時間での習得はむずかしい…

天白バウンドテニス教室５回目です。フォアハンド・バックハンドストロークなど、今迄やってきた基本練習から試合用の練習にバージョンアップしました。 各コートに分かれ、前回スコアシートで学んだ事を思い出しながらカウントしてゲームを楽しみました。最…

10月4日から東SCにて全10回のバウンドテニス教室が始まりました。 39名申し込みのうち、今日は32名参加。その内、初心者の方は17名です。バウンドテニスの説明、コートの準備から始めて、手出しのボールを順番に打つ練習を繰り返しました。 後半は、経験者は…

3回目のテーマはバックハンドです。 左手のフォアハンドと言うくらい左手主導です。 その後、普段片手打ちの方も全員両手打ちに挑戦しました。参加者同士で手出しのボールを打つ練習を重ねました。 左手でラケットを引き右肩をネット方向に向けるくらいの意…

本日はフォアハンドのラリーを中心に練習しました。 球出しでは、長いボールや短いボールを足を運んで打つ練習をしました。 ラリーの最初はサーブから始まるのでサーブの練習も少しやり、その後ミニラリーで面に気をつけながら、相手に思いやりを持ったボー…

９月２９日(木)２回目のバウンドテニス教室を行いました。 １回目から３週間ぶりの教室です。今日のテーマはフォハンドストロークのラリーとサービスです。ミニラリーからはじめて、ベースラインからのラリーまで練習しました。 目標の20回をクリアした方も…

今回はまず最初に、天白所属の４クラブの説明会を開き、熱心に聞きいっておられました。本日は、スコアシートの付け方の練習をしました。 先ず、主審・副審の役割りからです。 主審は、大きな声とジェスチャーで正確な判定、副審はネットプレー・サイドライ…

今回のテーマはフォアハンドです。 構えの大切さとテイクバックから振り始め、インパクト、フォロースルーまでの一連のスイング説明のあと念入りに素振りの練習をしました。 その後、参加者同士で手出しのボールを打つ練習を重ねました。 気をつけたのはテイ…

早朝迄の台風で開催が危ぶまれましたが、何事もなかったように多数参加されホッとしました。最初はフォアハンド・バックハンドストロークの球出しです。 ①ボールをよく見る ②ラケットを早く引いて早い準備をする ③ボールに近づきすぎない を意識して練習しま…

9/16より稲永バウンドテニス教室が始まりました。全8回の教室です。第1回目の参加者は20名内5名が初心者の人でした。 コートの設置から説明し、簡単なデモンストレーションをして、バウンドテニスの魅力をお伝えしました。 最初は基本的なラケットの握りや素…

本日、天白バウンドテニス教室二回目です。今日はダブルバックハンドの練習をしっかりしました。 左手のフォアハンドのイメージでと説明しました。 最初は右手を左腕に添えながら左手一本で当てる練習です。 感覚が慣れたら、正しいバックハンドの握り方で肩…

9月10日より毎週土曜日 全8回教室が守山スポーツセンターにて始まりました。 参加者は11名 内1名が未経験者の方です。 初回の練習はフォアハンドです。 グリップ、スイングの基本を説明したあと 構え→テークバック→フォアードスイング→フォロースルーの一連…

９月８日(木)日本ガイシスポーツプラザにて 「たのしい！バウンドテニス教室」が始まりました。参加者は28名。 クラブに所属している方は７名で、12名のバウンド未経験者を含めこれからが楽しみな方たちの集まりになりました。第1回目という事で、バウンドテ…

本日9月6日㈫より天白バウンドテニス教室が始まりました。24名の参加で、初心者の方５名でした。バウンドテニスの特徴、ルール等、コートを設営しながら説明しました。 経験者によるデモストレーションで少し流れを掴んでもらいました。 初心者の方のコート…