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今回のテーマはサーブです。 フォアハンドの基本練習のあとサーブの練習をしました。 基本ルールとフラットサーブ、スピンサーブの違いと打ち方の説明をしました。 後ろから前に体重移動をする際に膝を使う事を確認し、手首を固定しラケットを持たず手で下か…