守山バウンドテニス教室第2期1回目

9月10日より毎週土曜日 全8回教室が守山スポーツセンターにて始まりました。
参加者は11名 内1名が未経験者の方です。
初回の練習はフォアハンドです。
グリップ、スイングの基本を説明したあと
構え→テークバック→フォアードスイング→フォロースルーの一連の流れの素振り練習や、手出しによる練習をしました。
手だけではなく身体を使って振ることをテーマに練習をしました。
後半は8の字ラリーと球出しグループに分かれてフォアハンドの練習をしました。