今回のテーマはフォアハンドです。
構え→テイクバック→インパクト→フォロースルーの説明のあと素振り、参加者同士で手出しのボールを打つ練習を重ねました。
気をつけたのはテイクバックの早めの始動と打点を左サイドにすることです。
後半は球出しとラリーに分かれてフォアハンドの練習。
最後は復習です。
全員で球出しのボールを打ちました。
今回のテーマはフォアハンドです。
構え→テイクバック→インパクト→フォロースルーの説明のあと素振り、参加者同士で手出しのボールを打つ練習を重ねました。
気をつけたのはテイクバックの早めの始動と打点を左サイドにすることです。
後半は球出しとラリーに分かれてフォアハンドの練習。
最後は復習です。
全員で球出しのボールを打ちました。