守山バウンドテニス教室第1期1回目

5月11日より毎週木曜日 全8回教室が守山スポーツセンターにて始まりました。
今回は守山BTCの練習と同じ曜日での開催です。
参加者は15名 内7名が未経験者の方です。
一通りバウンドテニスについて説明した後
初回の練習はフォアハンドです。
グリップの種類、構えからスイングの基本を説明したあと
構え→テークバック→フォアードスイング→フォロースルーの一連の流れの素振り練習や手出しによる練習をしました。
手だけではなく身体を使って振ることをテーマに練習をしました。
後半は8の字ラリーと球出しグループに分かれてフォアハンドの練習をしました。
いつもの教室より初心者が多いのが楽しみでもあります。