本日はミニラリー、フォアハンド、サービスを練習しました。
初心者の人は最初は距離を短くして、慣れたらだんだん距離をのばしてサービスの練習をしました。
経験者の人はサービスエリア内の立つ位置や、パートナーの位置など、試合を想定して考えてサービスする練習をしまた。
最後はラリーやゲームをして汗を流しました。
本日はミニラリー、フォアハンド、サービスを練習しました。
初心者の人は最初は距離を短くして、慣れたらだんだん距離をのばしてサービスの練習をしました。
経験者の人はサービスエリア内の立つ位置や、パートナーの位置など、試合を想定して考えてサービスする練習をしまた。
最後はラリーやゲームをして汗を流しました。