今回のテーマはバックハンドです。
左手主導で打つことや両手打ちと片手打ちの説明のあと素振り、そして今回は普段片手打ちの方も全員両手打ちに挑戦しました。
参加者同士で手出しのボールを打つ練習を重ねました。
左手でラケットを引き右肩を入れてからしっかり振る練習をしました。
バックハンドもフォアと同じようにテークバックの始動を早くするのがポイントです。
日頃バックハンドを打つ機会が少ない分、練習を重ねコツを掴むと上達するのが早く感じます。
ラストは8の字ラリーと球出しに分かれ時間まで楽しみました。
