1年の計は元旦にあり！
本年は目標をしっかり立てること！
① 基本を身につける
② 目的にあった練習方法を身につける
③ 得意とする技術を身につける
打ち方の基本技術を確認しました。
1. インパクトのとき膝を使う
2. 頂点で打つ
3. ボールをしっかりと見て頭を残す
4. 左手を使う（ボールをつかむように）
5. 右足を止め、左足へ体重をかけて打つ
練習方法としては・・・
① トスバッティング
② 膝を使って打つ
③ 左手を使う
④ 回り込んで逆クロスに打つ
⑤ チャンスボール
①～⑤の実技を繰り返し練習しました。
動画を参考にしてください。
最後は全員でサバイバルをしました。
本日、大阪からお越しの辻野ご夫妻が
優勝＆準優勝でした！
