天白スポーツセンターバウンド教室 第２回

本日、天白バウンドテニス教室の２回目です。
一回目でやったフォアハンドストロークを手出し、ラケット出しで、ラケッㇳの中心で捕える感覚を復習しました。
次にネットの近くに立って、ノーバウンドで膝を使いながらラケットの向きや球の強さで飛び方も違う事を体験してもらいました。
ミニラリーの後、べースラインまで下がりクロスラリーをしました。
最後に、サービスのルールを説明、腰より下で、手の軌道を長く。
まずは確実にコートに入るよう練習しました。