熱田区の名古屋市体育館にて
5月9日より毎週火曜日 全8回の
バウンドテニス教室が始まりました。
第4回目の内容は・・・
・クロスラリー フォアハンドストローク
(3分でコートを移動しながら相手を変えて)
・ストレートラリー
向かい合った二人がフォアハンドストロークと
バックハンドストロークのラリー
(同じく3分で移動)
・8の字ラリー
クロスから来たボールをストレートに打ち、
ストレートから来たボールをクロスに打つ
・フリー ラリー
ラリーの間に、サービス、フォアハンド、
バックハンドのフォームチェックをして回りました。
※一番のポイントは
自分が打ったボールを見るのではなく、
次に打つ人を見る❗←大事です
・シッティングボレーとスタンディングボレー
実演とラケットよる球出し
※シッティングボレーはラケット越しに見るのではなく、
ラケットを下げてラケットの上からボールを見ます。
どちらのボレーも、オーバーネットに注意です。
次回は、ついに試合です!
シングル戦&ダブルス戦です。