名古屋市体育館バウンドテニス教室 第4回

熱田区名古屋市体育館にて
5月9日より毎週火曜日 全8回の
バウンドテニス教室が始まりました。

第4回目の内容は・・・

・クロスラリー フォアハンドストローク
(3分でコートを移動しながら相手を変えて)

・ストレートラリー
向かい合った二人がフォアハンドストローク
バックハンドストロークのラリー
(同じく3分で移動)

・8の字ラリー
 クロスから来たボールをストレートに打ち、
 ストレートから来たボールをクロスに打つ

・フリー ラリー

ラリーの間に、サービス、フォアハンド、
バックハンドのフォームチェックをして回りました。

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※一番のポイントは
自分が打ったボールを見るのではなく、
次に打つ人を見る❗←大事です

・シッティングボレーとスタンディングボレー
実演とラケットよる球出し

※シッティングボレーはラケット越しに見るのではなく、
ラケットを下げてラケットの上からボールを見ます。

どちらのボレーも、オーバーネットに注意です。

次回は、ついに試合です!
シングル戦&ダブルス戦です。