7月18日 なごやか塾

第16期なごやか塾です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。

今回のテーマは【シングルスの戦い方】です。

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①体力
試合前の体の調整をし、しっかりとケアをする

②守りの位置をしっかり決める
自身の得意とする技術を発揮できる!

③技術
・サービス(敗因の多くはサービスにある)
・ミスのないストローク(相手より1球でも多く打つ)
・フットワーク(前後左右、コートを一人で守りきる!)
・チャンスボールは必ず決める(相手に勝てる、と思われる)
・考える時間を取る


サービスの練習をしました。
ベースラインから50センチ手前の範囲内に
入れるように、深く打ちます。
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