今回のテーマはボレーです。
フォアハンド、サーブレシーブの基本練習のあとボレー練習をしました。
シッティングボレー、スタンディングボレー説明とデモのあとボレー練習をしました。
まずは手出しのボレーからラケット出し→ベースラインから走ってのボレーと一通りの練習をしました。
この教室も残り3回、次週からはゲーム中心のメニューになります。
今回のテーマはボレーです。
フォアハンド、サーブレシーブの基本練習のあとボレー練習をしました。
シッティングボレー、スタンディングボレー説明とデモのあとボレー練習をしました。
まずは手出しのボレーからラケット出し→ベースラインから走ってのボレーと一通りの練習をしました。
この教室も残り3回、次週からはゲーム中心のメニューになります。