6月14日(火曜) 市体育館にて行われました。
今日のメニューは…
1、ラジオ体操&ストレッチ
2、素振り(フォアハンド&バックハンド)
3、コートの中ほどからのミニクロスラリー〰️ベースライン辺りのストレートラリー〰️サービスからの8の字ラリー
4、BTラリーの説明とデモンストレーション
5、コートに分かれてBTラリーの実践練習
6、ダブルスの試合
6月14日(火曜) 市体育館にて行われました。
今日のメニューは…
1、ラジオ体操&ストレッチ
2、素振り(フォアハンド&バックハンド)
3、コートの中ほどからのミニクロスラリー〰️ベースライン辺りのストレートラリー〰️サービスからの8の字ラリー
4、BTラリーの説明とデモンストレーション
5、コートに分かれてBTラリーの実践練習
6、ダブルスの試合