市体育館バウンドテニス教室 第6回

市体育館バウンドテニス教室
第6回

今日のメニューは…
1. ストレッチ
2. コートの中ほどからのミニクロスラリー
3. ミニストレートラリー
4. 8の字ラリー
5. 4回目に休んだ方の為にもう一度スタンディングボレーの説明と各コートに入って、スタンディングボレーの練習
6. ダブルバックハンドの説明と各コートに入って、球出しをし合いながら練習
7. BTラリーの練習
8. 試合は、ボレーはスタンディングボレーで行う
次回は、スコアシートの書き方をサラッとします