2023-06-01から1日間の記事一覧

守山バウンドテニス教室第1期第4回

今回のテーマはサーブです。フォアハンドの基本練習のあとサーブの練習をしました。基本ルールとフラットサーブ、スピンサーブの違いと打ち方の説明をしました。後ろから前に体重移動をする際に膝を使う事を確認し、サーブの前に手首を固定しラケットを持…