2022-02-26から1日間の記事一覧

守山バウンドテニス教室第3期第4回

今回のテーマはサーブです。フォアハンドの基本練習のあとサーブの練習をしました。基本ルールとフラットサーブ、スピンサーブの説明をしました。後ろから前に体重移動をする際に膝を使う事を確認し、手首を固定しラケットを持たず手で投げる練習をしたあ…