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7月6日 なごやか塾

なごやか塾

第14期なごやか塾の4回目です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。

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今回のテーマは試合に勝つための練習方法です。

先日の全日本大会にて、フリー女子ダブルス優勝、
フリー女子シングルス優勝のお二人が
参加されていたので、勝負のポイントや
試合の運び方などのお話を伺いました。

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①深いボールを続けられたとき・・・
深いボールを返し続け、チャンスボールを待つ

②バックにボールを集められたとき・・・
バックでは打たず、フォアハンドで逆クロスを狙う

③コースを打ち分ける(ストレート・クロス・逆クロス
練習方法はコートに2人と1人が入り、
3人で8の字ラリーを続ける。

④コートの中間に落ちるボールへの対処・・・
自分の得意な打点を知ること。