まず初めに前回の手出しによる球出しでラケットに当たる感覚を復習しました。
今日はサービスからです。
リズムよく安定したサービスが入るように、足、腰、肩、腕、手首と身体全体を使う事を説明しましたが、初心者の方は、先ず方向を意識してコートに入れる事からやりました。
又、フォアハンドのラケットの高さは腕の上げ下げでなく膝の曲げ方で調整するを理解してもらいました。
まず初めに前回の手出しによる球出しでラケットに当たる感覚を復習しました。
今日はサービスからです。
リズムよく安定したサービスが入るように、足、腰、肩、腕、手首と身体全体を使う事を説明しましたが、初心者の方は、先ず方向を意識してコートに入れる事からやりました。
又、フォアハンドのラケットの高さは腕の上げ下げでなく膝の曲げ方で調整するを理解してもらいました。
