守山バウンドテニス教室第2期 第4回

守山バウンドテニス教室第2期 第4回のテーマはサービスです。
フォアハンドの基本練習のあとサービスの練習をしました。
基本ルールとフラットサーブ、スピンサーブの打ち方の説明をしました。
体重移動と手首を固定し手で投げる練習をしたあと、初心者はまずフラットサーブからです。
ヘッドアップをしないように打ちたい方向へ手首で押しながら振り切る練習を重ねました。