東スポーツセンターバウンドテニス教室 第5回

9月4日より東スポーツセンターにて 全10回のバウンドテニス教室が始まりました。 協会員の指導のもと、40名が受講しています。 第5回目はボレーの練習をしました。 練習方法① 座って、片手でキャッチする 練習方法② 座って、ラケットを固定して当てる 立ってボレーをする練習もしました。 面の裏側で返す、バックのボレー。 ラケットをワイパーのように動かす フォアのボレーその① フォアのボレーその② 相手の甘い球を打ち込みやすいフォームです。 次回はスコアシートの書き方を練習します。 鉛筆、必要な方はメガネのご用意を