4月22日 なごやか塾
第12期なごやか塾が始まりました!
バウンドテニスを楽しみながら、
自身の技術と皆さんのクラブを
向上させる為に、なごやか塾で
学びましょう!
午前9:00~12:00 実技講習
午後12:00~15:00 ゲームを通して交流
参加費 午前500円 午後100円
(午後から参加は300円)
12期のテーマは
『楽しみながら・緊張感を持って』
ゲームを楽しみ、技術を向上させる
テーマに沿って色々な練習方法を学びました。
・8の字ラリーを正確に続ける練習
・ツーミスラリー(シングルス)
2人でラリーを行い、2人は審判をする。
2回ミスしたら審判と交替。
ダブルスや、1コート多人数でも練習できる。
・センター返し
相手のセンターにボールを集めること
によって、レシーブ&ボレーの基本戦術が
有効に生きる。
・左右に打ち分ける
打点をよりふところに入れて、ためて打つ。
どんなボールでも同じ打点で打ち分ける。
ポイントを意識しながら練習し、
クラブの練習でも活かしましょう!
礼に始まり礼に終わる
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