あけましておめでとうございます。 本年最初のスポーツ広場は51名参加です。 ワンポイントアドバイスは 「膝をしっかりと曲げて打つ」です。最後は全員でサバイバルをしました。 最後まで残った3名にはお年玉プレゼントです！

今回は54名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは ミスを減らすための基本のフォアハンドです。 ボールまでしっかり足を運ぶ、 テークバックのラケットはできるだけ早く引く、 インパクトではラケットをボールの下へ入れる、 という基本をお…

今回は50名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは 試合に向けての心構えと試合運びについてです。 自分の得意な技を身につけること （フォアハンド、サーブ、など） 色々なタイプの相手と練習すること トスでジャンケンをしたときに何を取る…

今回は44名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは 「インパクトの瞬間に気合のかけ声を出す！」です。本気の勝負で気持ちが乗ってくると自然と 声も出ることでしょう。

今回は48名参加でのスポーツ広場です。ワンポイントアドバイスはフォアハンドです。 膝をしっかりと曲げて、ラケットはボールの下へ。 『膝から肩へ』 とラケットを振りぬきます。

今回は35名参加でのスポーツ広場です。ワンポイントアドバイスはフォアハンドの練習方法です。ヘッドアップしないようにフォアへ打ちます。

前回に引き続きスポーツ広場は青木会長と、 なごやか塾で講師をつとめる赤窄さんが 指導にみえました。 青木会長からは先日の全日本大会での 愛知県選手の活躍の報告がありました。赤窄コーチの指導コートはチャンスボールの 練習です。 後ろへ下がらず、少…

今回のスポーツ広場は青木会長と、 なごやか塾で講師をつとめる赤窄さんが 指導にみえました。 ワンポイントアドバイスは赤窄さんより 『ボールを打った後、打球を目で追わない』という 指導です。 自分の打ったボールは見なくてもきちんと入ると 信じて（笑…

今回は31名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスはフォアハンドの基本です。 ・早いテークバック ・ボールから目を離さない ・かかとを上げる ・最後までラケットをしっかり振り上げるいつもより参加者が少なかったのは連休疲れでしょうか？ …

今回は50名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスはバックハンドです。 肘を伸ばし、下からしっかりと振り上げます。

今回は45名参加でのスポーツ広場です。 初心者球出しコートの人数が増えています。 3面使って指導をしました。 ワンポイントアドバイスはラケットを ボールの下からしっかりと振り上げる練習でした。 上から振り下ろすとネットにかかってしまいます。 真ん中…

今回は55名参加でのスポーツ広場です。 初心者球出しコートの人数が増えています。 3面使って指導をしました。 ワンポイントアドバイスはラケットを しっかりと振り切るというテーマでした。

今回は49名参加でのスポーツ広場です。 青木会長が新年の挨拶と 初心者指導にみえました。バウンドテニスをこの1年楽しむためには・・・ 1球でも多くの球を打つこと！ 最後までボールを見ること！ 大切なのは基本の構えとフットワーク！というお話でした。

今回は48名参加でのスポーツ広場です。 初心者コーナーで練習に参加している方が多く いらっしゃいました。 今回のワンポイントアドバイスは 速い球を打つ時に気を付ける点です。 打つ時にグリップをしっかり握るようにします。 ラケットの面がぶれずに速い…

今回は39名参加でのスポーツ広場です。 バウンドテニス教室からの参加も何人かいらっしゃいました。ワンポイントアドバイスは膝の使い方です。 膝を曲げるとボールをよく見ることができます。 ラケットをボールの下へ入れて 腰の横でボールをとらえましょう。

今回は38名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスはテークバックについてです。 テークバックのタイミングが遅れるとミスにつながります。 早くラケットを引き、ボールをよく見て ラケット面がぶれないように振り出します。 小さいテークバック…

今回は53名参加でのスポーツ広場です。ワンポイントアドバイスはしっかりと足を動かして ボールをとらえる位置まで移動することです。 正しいフォームで返球するようにしましょう。悪い例は、ボールまで動かずに手先だけ（ラケットだけ） で返球しようとする…

今回は49名参加でのスポーツ広場です。 3日には市民スポーツ祭があります。 ボレー無しの試合なので、基本を振り返り、 ラリーがしっかり続くように練習します。 膝の前でボールをとらえ、 ラケットはしっかりと振り切ります。

今回は46名参加でのスポーツ広場です。ワンポイントアドバイスは 腰の回転を使って打つ練習です。肩をしっかりと入れて打ちます。 肩を入れるとラケットを引くのも自然と早くなり、 腰の回転も使えるようになります。

今回は47名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは ひざの使い方です。 レシーブの時はひざを曲げて構えます。 ラケットの面をしっかりと作りましょう。 身体からラケットが遠すぎたり、近すぎたりすると 安定したボールが打てません。 繰り返…

今回は35名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは ラケットのテークバックです。 早めに、コンパクトにラケットを引き 準備をします。 （↓ コンパクトなテークバックの例） 相手がボレーに出ると、つい 力んで 大きくラケットを引いてしまい…

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回はボールの下にラケットを入れて しっかり振り上げる練習です。 ネットに近い短いボールでも きちんと ラケットを下から上に 振り上げるとネットにかからずに…

今年度最終回のスポーツ広場は 参加者39名です。 初心者、ベテラン関係なく 全員でサバイバルをしました。 勝ち残った5人のみなさん おめでとうございます！ ワンポイントレッスンは 膝をしっかりとまげて腰を落とし、 ボールをよく見る練習でした。

参加人数が50名ほどで、久しぶりに全面 コートいっぱいです。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は力まずに肩の力を抜いて打つ練習です。 力まずに確実に返すと、 相手のボレーを抜くこともで…

とても冷え込んでいる名古屋。 参加人数も30名ほど・・・ スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回はサーブで膝をつかう練習です。 コマ送りだとわかりやすいですね。

寒くて出足が悪いようで・・・ 今回の参加は30名ほど。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回はストローク、3つのポイントです。 ①最後までしっかりとボールを見る！ ②左手を使う！ ③膝を柔らかく…

クラブの練習や、バウンドテニス教室と 日程が重なっているようで、 今回の参加は30名ほど。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は、ラケットを早く引く練習です。 練習方法として、近くから球…

前回の参加者は62名と最高人数でしたが、 今回はなんと、23名 午前中はまだ小雨程度ですが、 出足が悪いのは台風の影響でしょうか。 西川先生がねんりんピックに参加のため お休みですので、今回のワンポイント アドバイスは尾崎先生です。 きちんと構えて、…

今回は近年最高人数の62名参加です。 コートを14面使ってもあふれてしまいました スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は、バックハンドの練習です。 苦手意識のある方も多いかもしれませんが、 …

お盆休み中の今回は、いつもより かなり多い59名の参加です！ スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は、最後まで球をよく見ることを 意識する練習です。 テイクバックはコンパクトにし、 早めに準…