今回はバックハンドです。 左手だけで返球し、そのあと両手バックハンドの練習をしました。

本日、天白教室の三回目です。 お互いの球出し、ミニラリーでボールの捉え方の復習。 ボールを足元に落し目を離さずゆったり運ぶ練習。 サービスは、足の位置・打点・膝を使っての体重移動を心がけ、サービスからのラリーを楽しみました。 サービスは前回よ…