名古屋市体育館バウンドテニス教室 第3回

5月15日(火)名古屋市体育館バウンドテニス教室
第3回の内容は・・・

1  好きな色のビブス(ゼッケン)を
選んでつけてコート割りしやすくした

2  前回と同様にミニラリー〜
ベースラインからのフォアハンドストロークラリー

3  サービスを2本打ってコートを変わっていく練習

4  バックバンドストローク
左手だけで打つ練習〜右手を添えて両手で打つ練習

5  ビブスをつけているのでBTラリーの説明と実践

6  サバイバルラリー(BTラリーとの違い)

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次回は バックハンドストローク
ラリーまで出来たらいいな♪

その他の写真は こちら

5月14日 なごやか塾

今回のなごやか塾のテーマはフットワークです。

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ボールに近づくときは、足をスライドさせて
右足を決めます。クロスに出さないように。

手だけでテークバックせず、身体とラケットを
一体にして同時に横へ向けます。

しっかりしたフットワークのために
日頃からウォーキングをするなどして
下半身の強化に心がけましょう。

フットワークの練習は、短いボールで練習します。


ピンチをチャンスに変える!
逆クロスも練習します。

第36回 全日本バウンドテニス大会 表彰式

5月5日、6日に東京体育館にて全日本大会が
行われました。

結果は後日、日本バウンドテニス協会HPにて
掲載されます。
しばらくお待ちください。

シングルスの表彰式の写真のみ入手しました。
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5月11日 スポーツ広場

今回は37名参加でのスポーツ広場です。

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青木会長からのワンポイントアドバイスは、
「足を動かす」です。

バウンドテニスコートは狭いので
しっかり足を動かせば充分間に合います。

球出しコート3面、赤窄さんの指導コート1面、
残りは試合をして楽しみました。

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最後は全員でサバイバルラリーです。
優勝のお二人に、ラスクのプレゼントでした。

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午後からは常任理事会がありました。
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指導員のクラブへの派遣について、改めて確認をしました。

指導員派遣依頼は、クラブ代表より、事務局長へお願いします。
常任理事会にて派遣指導員を選定し、ご連絡いたします。
練習会が終わりましたら、事務局まで報告書を
提出していただくことになりました。
フォームを事務局からお渡しいたしますので
よろしくお願いいたします。

その他、7月に行われるシングルス大会、
9月の審判講習会、10月の金シャチ大会について
話し合いを行いました。

名古屋市体育館バウンドテニス教室 第2回

5月8日、第2回目の市体育館教室が
行われました。

練習内容は・・・

1  フォアハンドストロークの復習
(ミニラリー〜ベースラインに下がってのラリー)

2  前回のサービスの説明 (打点の高さ)
に加えてより詳しいサービスエリアの説明

3  サービスの練習&試合

4  お楽しみでサバイバルラリー

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次回は、バックハンドストロークです。

その他の写真は こちら

東BTC 指導員派遣にて基礎練習会

5月8日(火)午後、東BTCへ
協会から指導員派遣をお願いして
基礎練習会を行いました。

教室未経験者、最近入会した会員さんを
中心に11名が参加しました。

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2コートに分かれて、ボール出しをして
基本のフォームを繰り返し練習しました。
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準備は早く、いつも同じ打点で、
しっかりと膝を使って打つように
注意して練習しました。

5月4日 ジュニア教室

5月4日(金・祝) 昭和スポーツセンターにて、
H30年度第2回のジュニアバウンドテニス教室を
行いました。
GW後半ですが、17名が参加してくれました。

準備運動として、「しっぽ取りゲーム」をしました。
紙テープをからだのうしろにつけて
コート内に何人か入り、自分のテープを
取られないように気をつけながら
相手のテープを取るゲームです。

保護者の方にも参加していただきました。

その後、4コートに分かれて練習です。
ボールつきや素振りから始め、
球出し・サービスなどをしました。

保護者の方お二人によるシングルスの
デモ試合を行い、バウンドテニスの試合は
こんな感じと、こどもたちに見てもらいました。

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その他の写真は こちら