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5月16日 なごやか塾

なごやか塾

第15期なごやか塾の2回目です。

自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。

第2回目の今回はダブルスの基本ポジションについてです。

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サーバーはベースラインとサイドライン際の位置が基本です。
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レシーバーは下がりすぎず、立ち位置を決めます。
パートナーのネットプレーにとらわれず
リターンに集中すること。

サーバーのペアは、ボレーヤーが準備できる前に
攻めるよう、*1ライジングショットを心がけます。

・ネットに出てきた相手を恐れないように。
・左足を先に踏み込んで打つ

自分が打つ相手の方に常に向くこと。
(基本の構えで。顔だけ向けるのはダメ)

コースの打ち分け

①ストレート…ストレート方向にしっかり肩を向けて
テークバック

②クロス…左肩はストレートに向けたまま体を少し開き
クロスへ打つ

逆クロス…普通はバックハンドで打つボールを
回り込んでフォアハンドで。
相手コートのバックへ打つ。

*1:ボールが頂点に達する前に早いタイミングで打つ