第15期なごやか塾の2回目です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。
第2回目の今回はダブルスの基本ポジションについてです。
サーバーはベースラインとサイドライン際の位置が基本です。
レシーバーは下がりすぎず、立ち位置を決めます。
パートナーのネットプレーにとらわれず
リターンに集中すること。
サーバーのペアは、ボレーヤーが準備できる前に
攻めるよう、*1ライジングショットを心がけます。
・ネットに出てきた相手を恐れないように。
・左足を先に踏み込んで打つ
自分が打つ相手の方に常に向くこと。
(基本の構えで。顔だけ向けるのはダメ)
コースの打ち分け
①ストレート…ストレート方向にしっかり肩を向けて
テークバック
②クロス…左肩はストレートに向けたまま体を少し開き
クロスへ打つ
③逆クロス…普通はバックハンドで打つボールを
回り込んでフォアハンドで。
相手コートのバックへ打つ。
*1:ボールが頂点に達する前に早いタイミングで打つ