東スポーツセンターバウンドテニス教室 第5回
9月4日より東スポーツセンターにて
全10回のバウンドテニス教室が始まりました。
協会員の指導のもと、40名が受講しています。
第5回目はボレーの練習をしました。
練習方法①
座って、片手でキャッチする
練習方法②
座って、ラケットを固定して当てる
立ってボレーをする練習もしました。
面の裏側で返す、バックのボレー。
ラケットをワイパーのように動かす
フォアのボレーその①
フォアのボレーその②
相手の甘い球を打ち込みやすいフォームです。
次回はスコアシートの書き方を練習します。
鉛筆、必要な方はメガネのご用意を