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4月22日 なごやか塾

第12期なごやか塾が始まりました! バウンドテニスを楽しみながら、 自身の技術と皆さんのクラブを 向上させる為に、なごやか塾で 学びましょう! 午前9:00~12:00 実技講習 午後12:00~15:00 ゲームを通して交流 参加費 午前500円 午後100円 (午後から参加は300円) 12期のテーマは 『楽しみながら・緊張感を持って』 ゲームを楽しみ、技術を向上させる テーマに沿って色々な練習方法を学びました。 ・8の字ラリーを正確に続ける練習 ・ツーミスラリー(シングルス) DSC03570.jpg 2人でラリーを行い、2人は審判をする。 2回ミスしたら審判と交替。 ダブルスや、1コート多人数でも練習できる。 ・センター返し DSC03579.jpg 相手のセンターにボールを集めること によって、レシーブ&ボレーの基本戦術が 有効に生きる。 ・左右に打ち分ける DSC03591.jpg 打点をよりふところに入れて、ためて打つ。 どんなボールでも同じ打点で打ち分ける。 ポイントを意識しながら練習し、 クラブの練習でも活かしましょう! 礼に始まり礼に終わる DSC03594.jpg クリックすると拡大します DSC03562.jpg