東SCバウンドテニス教室 第5回

10月17日から、東SCのバウンドテニス教室が
始まりました。

第5回目の今回は、ボレーの練習です。

f:id:nagoyakanagoya:20171121212756j:plain:w450

f:id:nagoyakanagoya:20171121212810j:plain:w450

4人で交替しながらボール出しをして、
主に立ちボレーの練習をしました。

オーバーネットをしないように、
ラケットをワイパーのように動かします。

その後、サーブから4打目のボレーまで
連続して練習をしました。

東SCバウンドテニス教室 第4回

10月17日から、東SCのバウンドテニス教室が
始まりました。

第4回目の今回は、サービスとバックハンドの
練習です。

4人で1コートに入り、それぞれサービスを打ちます。
まずは詳しいルール説明のあと、
コートに入るように練習しました。
f:id:nagoyakanagoya:20171114162031j:plain:w450

バックハンドは左手でラケットを持ち
「左手のフォアハンド」のつもりで
ボール出しをして練習しました。
しっかり当たるようになったら、右手を添えて
身体の回転を使って打つように練習しました。
f:id:nagoyakanagoya:20171114162041j:plain:w450

11月13日 理事会

11月13日なごやか塾の後、理事会を行いました。
今月行われる、ジュニア選手権、愛知なごやか60
交流大会、第2回代表者会議、1月13日の
ファミリーデーなごやについての
打ち合わせをしました。
f:id:nagoyakanagoya:20171113193514j:plain:w450

f:id:nagoyakanagoya:20171113193518j:plain:w450

11月27日(月)は昭和SCにて代表者会議です。
クラブ代表の方は出席をお願いいたします。

11月13日 なごやか塾

第16期なごやか塾です。 自身のレベルアップと、
クラブでの初心者指導の 方法を中心に学びます。

今回は41名の参加でした。

今回のテーマは
「ダブルス戦が強くなるコツ」その2です。

相手がボレーに出てきたときの対処の
仕方を練習しました。

①ストレートに高く深いロブを上げる

②低い弾道でストレートに打つ

③ショートクロスへ返す