今回は46名参加のスポーツ広場です。
ワンポイントアドバイスは、ミニラリーや
短いボールの時、打点でラケットをぐっと
握って振る練習です。
初心者ボール出し3面、経験者試合コート7面で
練習をしました。
尾張旭バウンドテニス教室 第12回
4月12日より全14回のバウンドテニス教室が、
尾張旭総合体育館にて行われています。
第12回目の練習です。
この教室では毎回 ネットから2〜3ｍ離れた
ところから手出しの球をノーバウンド打つ
練習をします。
時計の針で言うと5時から11時の方向へ
振り切れるように、下から上にしっかり
振り切ることでドライブ回転の球を
打つための練習の一つです。
次に2種類のボレーの練習をしました。
①一般的な座るボレー
ネットから50センチくらいのところで
片膝をつきできるだけ低く構え左右の
ボールに対応できるよう心掛けて
球出しのボールと、ラケット出しの
ボールで練習しました。
②スタンディングボレー
初心者が多いこともあり半身で構え
バックハンドの面で打つボレーではなく、
正面を向きボールを押すように打つ
ボレーを練習しました。
その後4人ずつコートに入り
サービスから4球目のボレーまでの
一連の練習を役割を交代しながら行いました。
7月2日 ジュニア選手練習会
7月2日(日) 昭和スポーツセンターで
ジュニア選手練習会を行いました。
今日は、初めての参加4名を含む18名でした。
幼稚園年長さんから、(期末試験で忙しい)中学生
まで参加してくれました。
準備体操、ラダーを使っての運動のあと、
低学年はボールつきから、高学年は球出しから
練習開始です。
防球ネットを使ってクロスへのリターン、
リターン後すぐにボレーに出るなどの練習をしました。
その他の写真は こちら
中日新聞 天白BTC紹介
7月3日付け 中日新聞の
「いい汗流そう 仲間たち」コーナーに
天白バウンドテニスクラブの紹介が
掲載されました♪
文中の「結成14年」ではなく、実際は
結成21年とのことです。
新会員さんが増えるといいですね。
尾張旭バウンドテニス教室 第11回
4月12日より全14回のバウンドテニス教室が、
尾張旭総合体育館にて行われています。
第11回目の練習です。
まず初めは以前にも行った
ネットから2m位の所に立ち、
手出しのボールをノーバウンドで打つ
練習をしました。
下から上にしっかり振り切ることで
ドライブ回転の球を打つ上で効果があります。
次にやや深い球の返球の仕方を
2通り練習をしました。
①深いボールは機関車バックをするのではなく
右足を大きく1歩下がって右に体重を乗せてから
左足を踏み込んで返球する練習
②下がらずにボールを呼び込んでやや高い打点で
ライジング気味に打つ練習です。
この場合の打点は呼び込む分
やや後ろになります。
どちらも構える時に右にしっかり体重を乗せること、
不必要に足をバタバタ動かしすぎないことを
心掛けて練習しました。
尾張旭バウンドテニス教室 第10回
4月12日より全14回のバウンドテニス教室が、
尾張旭総合体育館にて行われています。
第10回目の練習です。
今回はサーブレシーブの練習をしました。
サーバーは二人がフォアサイド、バックサイドから
5球ずつ打ち、対するレシーバーは一人です。
トライアングルに必ず返す事で
コースの打ち分けをする練習ました。
名古屋市体育館バウンドテニス教室 第7回
熱田区の名古屋市体育館にて
5月9日より毎週火曜日 全8回の
バウンドテニス教室をしています。
第7回目の内容は・・・・
1．短いボールの処理
最初の1,2歩をダッシュ
若しくは、最初の1,2歩を早目に球に近づき、
右利きの人は右足を止めて打つ。
2．前後の動き
後ろに下がる時も、相手から目を外さない。
3．ボレー有りでストローク
1コートに6人入って練習できる方法です･･･
ボレーヤーがネットを挟んでクロスに入り、
ベースラインにも2人入ります。
3対3で、ボレー有りのラリーをします。
4．シングルスVSダブルス
一人対二人でラリーをします。
（3人で1コート）
複数コートの練習では、ダブルスが隣のコートへ
移動しながら相手を変えていきます。
※講師による 球出しのコートあり
次回は、とうとう最終回です。
練習の成果、運と仲間の力を借りて
「お楽しみ会」を楽しみます♪
