熱田区の名古屋市体育館にて 5月9日より毎週火曜日
全8回の バウンドテニス教室が始まりました。
第2回目の内容は・・・
1. キャッチボール
向かい合わせに立ち手でワンバウンドさせたボールを
左手でとる練習(打点の高さ)
2. キャッチボール その2
向かい合わせに立ちワンバウンドさせたボールを
両手でとる練習
3. 手出しのボールをラケットで打つ練習
・テークバックは、小さめで手首をコック
・足の位置(スクエアスタンス)
・打点の高さ
・打球面を体の外に向けながらヘッドをあげてくる
以上の点に注意して打つ
4. ラケットでの球出しをクロスと逆クロスに打つ練習
(クロス、逆クロスは左右の足の位置が違う)
そのとき、ラケットの打球面が耳の
外側に来るまで打ち抜く(パームアウトする)
次回は、今までの復習とサービスとバックハンド
ストロークの練習です。