第16期なごやか塾が始まりました。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。
今回は、”プレーのスピード化”がテーマです。
バウンドテニスは時代と共に進化し続けています。
サーブ＆ボレーの時代から、現在はグランドストローク
を中心としたゲーム展開へ進化しています。
グリップも、イースタンからウエスタンへと移り、
トップスピンでの力強いストロークが中心となっています。
プレーは、ベースライン近くで構えて相手との距離をつめ、
よりスピード感が出ています。
また、ラケットもより軽い素材へと進化しています。
プレーのスピード化に対応するための練習をしました。
ボールをコートの真ん中あたりに出し、素早く
走りこんで打ちます。
80歳、全力チャンスボール！！
