今回は43名参加のスポーツ広場です。
ワンポイントアドバイスは
サーブの基本です。
打点ではラケット面は床と垂直に。
手首を返したり、ひねったりしません。
ひざをうまく使い、体全体で打ちます。
腕だけ、肩だけで打たないようにしましょう。
今回は43名参加のスポーツ広場です。
ワンポイントアドバイスは
サーブの基本です。
打点ではラケット面は床と垂直に。
手首を返したり、ひねったりしません。
ひざをうまく使い、体全体で打ちます。
腕だけ、肩だけで打たないようにしましょう。