第14期なごやか塾の5回目です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。
今回のテーマは効果的な練習方法です。
左手は縁の下の力持ち!
右手だけに意識を集中しないこと。
左手を使えば、身体全体を使って力まずにプレーできる。
フォアハンド実技
・ラケットを持たず、素振りをする。
その時、フィニッシュは両手で拍手をする。
・左手でボールをキャッチする。
フォアハンドは左手を大きく使い、
身体を回転させて打つこと。
バックハンド実技
・左手だけでラケットを持って打つ。
・その後、右手は添えるだけにして両手で打つ。