10月13日 なごやか塾

今回のなごやか塾のテーマは
サーブです。

サーブを確実に入れるための練習方法の例です。

①テークバックを早くする。

②ソフトボールのピッチャーのように腕を回転させ
アンダースローで投げてみる。
その後、ラケットでも回転させて打ってみる。

③初心者用の練習として、打つ前に
ガットにボールを付けて、そのままの位置を
保ってテークバックに入る。

コートに分かれて、①を意識しながら
②について繰り返し練習しました。