2016-06-10から1日間の記事一覧

6月10日　スポーツ広場

スポーツ広場

今回は43名参加のスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは サーブの基本です。打点ではラケット面は床と垂直に。 手首を返したり、ひねったりしません。 ひざをうまく使い、体全体で打ちます。 腕だけ、肩だけで打たないようにしましょう。