10月24日 ジュニア教室

10月24日(土)9時から、昭和スポーツセンターでジュニア教室を行いました。
今日の参加は18名でした。
前半は、球出しでフォアやバックハンドの練習をしました。
後半は、サービスの練習のあと、試合形式でシングルスの練習をしました。
11月23日に、愛知県ジュニアバウンドテニス大会が行われます。参加希望の方は、まだ受け付けますので、ご連絡お願いします。
ジュニア選手権開催要項と同意書も下のドライブにあります。ダウンロードしてください。

東SCバウンドテニス教室 第2回、第3回

東スポーツセンターでのバウンドテニス教室、先週の第2回は、初回の復習でした。
コート4名で、ボール出しを交替でしながら、フォアハンドの練習です。

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今週は第3回、サービスの練習をしました。
簡単にルールの説明をしたあと、左右から打つ練習をしました。

後半は、初心者は球出しで丁寧に打つ練習、経験者はラリーと球出しで練習をしました。

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稲永SC バウンドテニス教室 第3回

稲永スポーツセンターバウンドテニス教室の3回目です。
今回はバックハンドの練習をしました。
初心者の方は球出しコートで、フォアハンドと バックハンドの練習。
経験者はダブルス戦をしました。

10月12日 なごやか塾

10月12日(月)昭和スポーツセンターで、なごやか塾を行いました。
今日の参加は36名でした。
初心者球出しコートもひとコート設けました。

基本に立ち返り、まずは素振りから。
•打つ前の立ち姿勢時は、かかとをほんの少し浮かせる感じで。
•脇にボールひとつはさむくらいにして、締め付けすぎない。
•ボールから目を離さず、前で打つ。打ってすぐに顔を上げない。
•ラケットは肩まで振り上げる。
•テニスは足ニス。
などを意識して、各コートでラリー8の字練習の後、試合をしました。

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稲永SC バウンドテニス教室 2回目

10月9日(金)稲永スポーツセンターのバウンドテニス教室2回目が行われました。

フォアハンドの素振り練習のあとは、経験者 、初心者に分かれてミニラリーでウォーミングアップ。
初心者は球出しコートでしっかり基礎練習を。
経験者はコースを決めてラリー練習をしました。