市体育館教室 第6回目

今日のメニューは…
1、ストレッチ
2、素振り（フォアハンドとバックハンド）
3、ミニクロスラリー&ミニストレートラリー
4、8の字ラリーを説明してからラリー
5、サービスの確認（高さとサービスのエリア）
6、ダブルス&シングルスのデモンストレーションを
見ながらのルール説明
7、シングルスの試合、ダブルスの試合、
球出しの希望を聞き分かれて練習

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