東SC バウンドテニス教室(第5回)

10月16日(火)より、東SCにて全10回の
バウンドテニス教室か始まりました。

球出しでのフォアハンド、サービス
を各コートで復習しました。

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今回はボレーの練習です。
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立ちボレー、座るボレーどちらでも
やりやすい方で、まずは
手出しのボールを当てる練習から
はじめました。

ゲームのデモを見て、4打目から
ボレーに出ることを覚えたあと、
各コートでラリーの中でボレーに
出る練習をしました。