7月6日 スポーツ広場

今回は48名参加でのスポーツ広場です。

ワンポイントアドバイスは、
「怪我をしないための動き」です。

f:id:nagoyakanagoya:20180706163811j:plain:w450

日頃からしっかりと歩き、足腰を鍛えて
プレー中に転ばないようにしましょう。
万が一転んだときは、手首から強くついたり
頭を打ったりしないように気をつけましょう。

7コートはペア交替の試合をしました。
f:id:nagoyakanagoya:20180706164118j:plain:w450

3コートはボール出しで基礎練習です。
f:id:nagoyakanagoya:20180706164338j:plain:w450

1コートは、試合をしながらスコアシートの
練習をしました。
f:id:nagoyakanagoya:20180706164436j:plain:w450