4月16日 なごやか塾

今年度、愛知県協会、名古屋市協会の基本方針は
「チャレンジ」です。

年齢に関係なくいつも前向きにチャレンジし、
自分なりのバウンドテニスの
楽しみ方を追求しましょう。

クラブに新しい会員を迎え、
一緒に基本に立ち返り練習をしましょう。

f:id:nagoyakanagoya:20180416194202j:plain:w450

今回は基本の球出しです。

初心者への指導のポイントは次の点です。

右足を止める。
腰の回転を使って打つ。
スタンスを広く取り、重心を両足の中心に。
頭を残して打つ。
肩の力を抜く。

ボール出しで練習をするときは、
まず、両足を動かさず、体の回転だけで打つ練習を。

次のステップとして、左足のみ踏み込み、
右足は動かさずに打つ練習をします。