尾張旭バウンドテニス教室 第11回

4月12日より全14回のバウンドテニス教室が、
尾張旭総合体育館にて行われています。

第11回目の練習です。
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まず初めは以前にも行った
ネットから2m位の所に立ち、
手出しのボールをノーバウンドで打つ
練習をしました。
下から上にしっかり振り切ることで
ドライブ回転の球を打つ上で効果があります。
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次にやや深い球の返球の仕方を
2通り練習をしました。

①深いボールは機関車バックをするのではなく
右足を大きく1歩下がって右に体重を乗せてから
左足を踏み込んで返球する練習

②下がらずにボールを呼び込んでやや高い打点で
ライジング気味に打つ練習です。
この場合の打点は呼び込む分
やや後ろになります。
どちらも構える時に右にしっかり体重を乗せること、
不必要に足をバタバタ動かしすぎないことを
心掛けて練習しました。
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