5月11日より中村SCにて全9回の
バウンドテニス教室が行われています。
第3回目の今回は、構えの練習です。
ボールが来るまでの間、足を動かして、
すぐに動ける状態にして構えます。
打つときは、
・ヘッドアップしない
・ヒールアップする
・パームアウトする
以上のことに気をつけて打ちます。
膝を使ってサーブを打つ練習もしました。
5月11日より中村SCにて全9回の
バウンドテニス教室が行われています。
第3回目の今回は、構えの練習です。
ボールが来るまでの間、足を動かして、
すぐに動ける状態にして構えます。
打つときは、
・ヘッドアップしない
・ヒールアップする
・パームアウトする
以上のことに気をつけて打ちます。
膝を使ってサーブを打つ練習もしました。