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尾張旭バウンドテニス教室 第5回

4月12日より全14回のバウンドテニス教室が、
尾張旭総合体育館にて始まりました。

第5回目の内容です。

いつも通りラケットでボールをついて体育館を1周、
素振りのあと・・・

①ミニの打ち方の見本
(ミニは相手に打ちやすい球を送る。
オープンスタンスでも良い)

②黄色のスポンジボールでドライブをかける練習

③球出し
(体重を右に乗せてから左足を踏み込んで打つ練習)

④浅いボールの処理
(早くボールのところへ行きクロスへ
下から上に巻き込むように返す練習)

その後ゲームをしました。

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