5月14日 なごやか塾

第16期なごやか塾が始まりました。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。

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今回は、”プレーのスピード化”がテーマです。

バウンドテニスは時代と共に進化し続けています。

サーブ&ボレーの時代から、現在はグランドストローク
を中心としたゲーム展開へ進化しています。

グリップも、イースタンからウエスタンへと移り、
トップスピンでの力強いストロークが中心となっています。

プレーは、ベースライン近くで構えて相手との距離をつめ、
よりスピード感が出ています。

また、ラケットもより軽い素材へと進化しています。

プレーのスピード化に対応するための練習をしました。

ボールをコートの真ん中あたりに出し、素早く
走りこんで打ちます。


80歳、全力チャンスボール!!