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7月18日 なごやか塾

なごやか塾

第15期なごやか塾の4回目です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。

第4回目の今回は「ボディバランス」についてです。

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顔をしっかりと上げ、目線は前へ。
最大限のパワーをボールへ伝えます。
頭を下げると体幹がぶれて、視界も狭まります。
右足をしっかりと止めて、体の前でボールを捕らえましょう。

左右のボールを打つときの足の運びに注意しましょう。
そして、打ったらすぐにセンターへ戻ります。

短いボールを打つときも右足はしっかり
止めて、いちばん良い打点へ早く入ります。