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東スポーツセンターバウンドテニス教室 第4回

バウンドテニス教室

9月8日より東スポーツセンターにて
全10回のバウンドテニス教室が始まりました。
私も参加しているので東SCの教室の様子を
毎回ブログに載せていきます。

第4回目の今回は、サーブからラリーへ
つなげる練習をしました。
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その後はバックハンドの練習です。
まず、左手だけでラケットを持ち、左手のフォアハンド
をイメージして返球してみます。
10球終わったら両手でバックハンドの練習をしました。
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ラリーも少し楽しめるようになったので、
ゼッケンをつけて、BTラリーをしました。
ミスした時の処理の仕方が難しいようでしたが
初心者も一緒のコートで、1分間に
10回~20回程度のラリーができるように
なりました。
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