9月8日より東スポーツセンターにて
全10回のバウンドテニス教室が始まりました。
私も参加しているので東SCの教室の様子を
毎回ブログに載せていきます。
クリックすると拡大します
まずコートの準備から習いました。
次回から自分のコートは番号順に担当がきまります。
準備・片づけを進んでしましょう。
実技の練習では、足元にボールを落として、
ラケットに当てる練習、押し出す練習、
振り切って打つ練習と順に行いました。
左手を使う練習として、ボール出しの球を
左手でつかむ練習も取り入れました。
次回は10月6日です。
