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6月8日 なごやか塾

なごやか塾

第14期なごやか塾の3回目です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。

今月の練習はインパクトの位置と打点です。

初心者への指導としては、ボールは
弾んだ頂点からボール1個程度下がったところ
を打つようにします。

ボールが弾んですぐ打つ
”ライジング”は上級者向け、
頂点でとらえる場合もボレー対策に有効です。

右ひざの前にボールを落とし練習

防球ネットを置き、ストレートやクロスを狙う練習

ボレーヤーを座らせて、コースを狙う実践的な練習

ボールが下がり始めるのを待たず、
自分からボールへ向かって行き、
頂点で打つように練習しましょう。

自分の打点を見つけましょう。