第14期なごやか塾が今回よりスタートします。
なごやか塾の対象とする層は
競技志向の方、中級者、指導者志向の方です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。
今回は基本の構えをおさらいしました。
ラケットは常に左手で持ち、右手は軽く添えるだけにします。
すぐに動けるよう、足は十分に開き、つま先に重心を乗せるか
内側に体重をかけて、軽く膝を曲げます。
ボールは頂点よりボール1つ分ほど下がった位置で
とらえることが基本です。
打ったらすぐに基本の構えに戻ります。
バックに回り込む場合の足の運びに
気を付けましょう。
足をクロスさせて移動しません。
最後には全員でサバイバルをしました。
最後まで残った3名には賞品がありました。
集合写真はクリックすると拡大します。