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4月13日 なごやか塾

なごやか塾

第14期なごやか塾が今回よりスタートします。

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なごやか塾の対象とする層は
競技志向の方、中級者、指導者志向の方です。

自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。

今回は基本の構えをおさらいしました。
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ラケットは常に左手で持ち、右手は軽く添えるだけにします。
すぐに動けるよう、足は十分に開き、つま先に重心を乗せるか
内側に体重をかけて、軽く膝を曲げます。

ボールは頂点よりボール1つ分ほど下がった位置で
とらえることが基本です。

打ったらすぐに基本の構えに戻ります。

バックに回り込む場合の足の運びに
気を付けましょう。
足をクロスさせて移動しません。

最後には全員でサバイバルをしました。
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最後まで残った3名には賞品がありました。
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集合写真はクリックすると拡大します。